■活性酸素とは?


活性酸素とは、さまざまな老化現象や病気を起こす原因と
考えられています。どのようなときに発生しているかと言うと

・コンビニ弁当など加工食品を食べる
・お酒を飲む
・タバコを吸う
・激しい運動をする
・外での仕事や運動が多い
・ストレスを感じるとき
・空気のよくないところ

上記のような状況が考えられ、またアトピーにも影響しています。

食生活、住環境など生活環境において活性酸素の発生を少なくするのも
大切なポイントです。
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